Las semillas de girasol, tambi�n llamadas pipas o maravillas, son semillas comestibles de una planta llamada girasol. as semillas de girasol contienen vitamina E, que es un nutriente liposoluble, que act�a como antioxidante que ayuda a proteger las c�lulas contra los da�os causados por los radicales libres, los cuales son causantes del envejecimiento prematuro y algunos tipos de c�ncer.